Pētījumi liecina, ka snauda dienas laikā, pat īsa, ļauj uzlādēties un strādāt produktīvāk, kas labvēlīgi ietekmē garīgo un fizisko veselību. ✔️ Dienas miegs var būt […]
Ieradumi, kas traucē miegu
Karstvīna ieguvumi veselībai
✔️ Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka vīns samazina sirds un asinsvadu slimību un sirdslēkmes risku. Sarkanvīns ir lielisks antioksidantu avots, kā arī paaugstina labā holesterīna […]